Descrition de l'ouvrage:

Et si l'homme et la femme apprenaient à mieux se comprendre? Si les maris savaient ce que vivent leurs épouses, et si les épouses parvenaient à exprimer ce qu'elles ressentent? Peut être certains couples modernes pourraient ils continuer à cheminer ensemble dans la joie, au lieu de s'entre-déchirer ou de se murer dans un silence dévastateur...

Grâce à sa grande expérience, le docteur Dobson, psychologue mondialement reconnu, peut projeter un regard lucide sur le sujet des frustrations conjugales et prodiguer des conseils utiles aux hommes -et aux femmes!- qui liront cet ouvrage.

"De nombreux maris se sentent démunis et perplexes lorsque leur femme et anxieuse ou déprimée. Ce livre explique les hauts et les bas que traversent les femmes, sur les plans sexuels émotionnel ou hormonal. Un ouvrage qui me semble facile à lire, réaliste et plein d'humour."

Claire Poujol, conseillère conjugale et familiale

 Nous vivons à une époque où l'esprit est sans arrêts sollicité, et a rarement le temps de se reposer. Il est pourtant nécessaire de trouver ce temps pour se retrouver, et se sentir vivre pleinement . La lecture est ce moment d'escapade où il est enfin possible de se centrer à nouveau sur soi.

Dieu a révélé à Notre Bien Aimé (SWS) ces premiers versets du Coran  "Iqra' bismi rabbika alladhî khalaq" (Lis au nom de ton Seigneur qui a créé) verset 96:1. Les penseurs musulmans de notre époque ne cessent de nous rappeler que la communauté de Mohammed (SWS), doit être une communauté composée de gens qui lisent. La clé du savoir, de la compréhension et de la progression est donc la lecture. 

Description de l'ouvrage:

Épurez votre intérieur, allégez vos armoires, mangez moins, approchez-vous de l'«essentiel» : simplifier sa vie c'est l'enrichir. 

L'élégance, la beauté, le bien-être et au final le mieux vivre : voilà ce que propose «L'Art de la simplicité». Inspiré des philosophies orientales, très dans l'air du temps, ce livre a tout pour devenir LE manuel d'art de vivre des femmes des années 2000. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du «moins pour plus» appliqué à tous les domaines, qu'ils soient matériels (la maison, la mode, la beauté...) ou spirituels (le rapport entre le corps et l'esprit, le bien-être mental). De l'art de vous sentir bien chez vous à celui de vous sentir bien en vous, elle transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales et leur donne tous les conseils (très concrets) pour faire de la simplicité leur seconde nature. 
Toutes les astuces pour ne plus céder aux achats compulsifs que vous n'utiliserez ou ne porterez jamais... et n'en être que plus élégante. Tous les trucs pour ne plus se ruiner en produits de soins inefficaces... et ne se sentir que plus belle, mieux dans sa peau. Toutes les approches qui permettent de se sentir bien dans son corps et dans sa tête : mieux avec soi-même, donc mieux avec les autres. Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, ce livre se révèle un antidote efficace aux tromperies de la société de consommation. 

Française, Dominique Loreau s'est installée au Japon il y a vingt-trois ans. Là-bas, elle propose des séminaires destinés à ceux qui veulent simplifier leur vie.

Mon avis:

C'est une amie qui m'en a parlé alors que je lui confiais mes difficultés à faire du tri dans mon foyer. L'auteur n'est pas musulmane mais ses réflexions sont clairement en adéquation avec notre religion. Je dirais même que le livre décrit le mode de vie que devrait avoir un musulman. 

Le conseil phare: réduire la place du matériel pour laisser plus de place au spirituel. En complète contradiction avec la société de consommation D.L donne des astuces concrètes pour vivre plus simplement, sans encombrement matériel.

Quelques unes de ses idées abordées...

Dans son livre, Dominique Loreau nous dit qu'il est nécessaire de se détacher du matériel pour laisser plus de place au spirituel. Ceci se traduit concrètement par la maîtrise de la quantité d'objets dans le foyer, mais aussi par un aménagement de l'espace plus épuré,plus dégagé.

L'une des conséquences d'un trop pleins d'objets, est un investissement plus grand en nettoyage (oui! les bibelots sur les étagères, rendent plus difficile le nettoyage!) et devient concrètement une perte de temps précieux (notamment pour l'adoration de Dieu, une adoration qui peut être affectée en terme de qualité par le stress omniprésent). Donc moins on a d'objets, moins on a de ménage et de tri à faire, et plus on a de temps pour se consacrer à la spiritualité (dans notre cas : l'adoration de Dieu). 

Idem pour les vêtements: se choisir 7 tenues (une par jour), ca évite le trop plein d'habits et de machines à faire tourner. En outre, un aménagement de l'espace peu pratique (exemple: la prise du lampadaire qui traverse une partie de la pièce), aura tendance a préoccupé, car cela demande un effort de réflexion à chaque fois que l'on traverse la pièce pour éviter de trébucher. Il faut donc éliminer tout obstacle préoccupant, et obligeant à réfléchir. L'esprit plus libre peu se consacrer plus aisément et profondément à sa spiritualité. La décoration plus épurée apaise l'esprit, les yeux se posent sur moins d'objets, ce qui aident à la méditation. 

En tant que musulmane vivant dans une société de consommation j'ai trouvé que ce livre nous parlait directement. Il aide à réequilibrer notre vie et à faire de notre intérieur un lieu où on ressent la spiritualité, un lieu d'adoration. 

Chers lecteurs, chères lectrices,

Après mûre réflexion, je concrétise enfin ce blog.

Il est le fruit d'une simple prise de conscience: certaines de nos lectures changent  nos vies, alors pourquoi ne pas les partager?

Il nous est tous arrivé de lire un livre et de se sentir tellement comblé que l'on souhaiterai le faire connaitre à tous. C'est ce que je vous propose.  Ce blog est en quelque sorte un cercle de lecture virtuel,  nous permettant d'échanger fraternellement sur nos lectures, nous conseiller mutuellement des livres et nous exprimer librement en publiant nos avis, fiches de lectures, et plus.

A toute heure et à tout moment, je vous invite à m'envoyer vos articles et à partager vos perles de lecture!

Fraternellement,

Leila